长期的不良的生活习惯会导致疾患。现在很多的人患有疾病就是因为长期的不良的生活的习惯引起的，那么长期的不吃早餐这样的习惯其实也是非常的不好的，没有早餐的生活，其实长时间不吃早餐的男性更容易患有阳痿这个疾病，下面为您介绍具体的原因。
为什么不吃早餐易患阳痿?
不吃早餐除了影响消化，使身体体质下降之外，对男人们来说，还会让脾气变得糟糕，让男人的情绪和视觉空间记忆变差，容易引起性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病。
早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。
由此可见，一顿简简单单的早餐对我们的重要性，因此，不吃早餐对人的健康的影响是不容忽视的，特别是男性朋友。
阳痿患者是越来越多了，我们有必要普及一下阳痿的自我保健方法：
1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使y.j前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
3、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
