统计表明,很多疾病都是由于久坐导致的。久坐不活动,长期保持一个姿势,会引起颈椎病,腰椎病,肌肉劳损,胃肠道疾病。而男性的性功能障碍也可以由久坐引起。
对于男性来说,久坐可以说是现在成年男性最不好的不良习惯之一,首先,久坐不活动,就身体虚弱,就可能导致性功能不好的。除了以上说的一些疾病外,男性久坐会长时间压迫前列腺,导致前列腺腺管堵塞、前列腺慢性充血,就会导致慢性前列腺炎,长时间反复前列腺炎的表现,可能导致失眠多梦、精神恍惚等神经衰弱的表现,就可能导致心理压力过大,导致性功能障碍(包括阳痿)。我们阴囊的温度正常情况下比体温低2摄氏度左右,久坐会使阴囊散热不好,会导致睾丸温度升高,导致功能受损,睾丸萎缩等,就影响雄激素的分泌,也可能导致性功能不好(包括阳痿)的,这个也是引起男性不育的原因。此外,长时间坐着会引起血液循环减慢,动脉硬化等,引起阴茎充血不好,也可能导致阳痿的。
所以,建议男性朋友不要久坐。工作一段时间以后,要站起来走走,稍微的活动一下。即使坐着的时候,也要摇头晃脑的活动一番,给睾丸通风的机会。平时还要注意锻炼身体。